Blog

Zimno sprzymierzeńcem naszego zdrowia

Ostatnio odebraÅ‚am telefon od znajomej. PytaÅ‚a czy przyłączÄ™ siÄ™ do grupy znajomych, którzy zaczÄ™li morsować.…

Luteina i oczy

Oczy sÄ… niezwykle delikatnym narzÄ…dem, szczególnie narażonym na różnego rodzaju  zmiany  chorobowe dlatego też powinniÅ›my…

Regeneracja organizmu po chorobie i w sporcie

Termin regeneracja, wedÅ‚ug biologicznej definicji, to odtwarzanie przez organizm uszkodzonych bÄ…dź utraconych komórek, tkanek, czy narzÄ…dów.…

Menopauza – czas zmian

18 października obchodziliÅ›my Åšwiatowy DzieÅ„ Menopauzy. W mediach pojawiÅ‚o siÄ™ wiele artykułów zwracajÄ…cych uwagÄ™ na…

Mleko kozie dla zdrowia

Eko to nie tylko moda, to potrzeba naszych czasów. Coraz częściej i na nowo odkrywamy…

Cynk

Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków Å›ladowych w organizmie czÅ‚owieka. Jego obecność jest niezbÄ™dna dla…

Orzechy włoskie dobre dla jelit i serca

Nowe badanie sugeruje, że ludzie, którzy codziennie jedzÄ… orzechy wÅ‚oskie, mogÄ… mieć zdrowsze jelita i…

Jak skutecznie stracić na wadze?

WiÄ™kszość z nas zastanawia siÄ™, kiedy przybyÅ‚o nam w pasie kolejnych centymetrów. W koÅ„cu przychodzi…

Magnez – makropierwiastek życia

W organizmie czÅ‚owieka magnez zajmuje czwarte miejsce pod wzglÄ™dem iloÅ›ciowym. Aktywuje wiele enzymów, szlaków przemian…