Blog

Zimno sprzymierzeńcem naszego zdrowia

Ostatnio odebrałam telefon od znajomej. Pytała czy przyłączę się do grupy znajomych, którzy zaczęli morsować.…

Luteina i oczy

Oczy są niezwykle delikatnym narządem, szczególnie narażonym na różnego rodzaju  zmiany  chorobowe dlatego też powinniśmy…

Regeneracja organizmu po chorobie i w sporcie

Termin regeneracja, według biologicznej definicji, to odtwarzanie przez organizm uszkodzonych bądź utraconych komórek, tkanek, czy narządów.…

Menopauza – czas zmian

18 października obchodziliśmy Światowy Dzień Menopauzy. W mediach pojawiło się wiele artykułów zwracających uwagę na…

Mleko kozie dla zdrowia

Eko to nie tylko moda, to potrzeba naszych czasów. Coraz częściej i na nowo odkrywamy…

Cynk

Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych w organizmie człowieka. Jego obecność jest niezbędna dla…

Orzechy włoskie dobre dla jelit i serca

Nowe badanie sugeruje, że ludzie, którzy codziennie jedzą orzechy włoskie, mogą mieć zdrowsze jelita i…

Jak skutecznie stracić na wadze?

Większość z nas zastanawia się, kiedy przybyło nam w pasie kolejnych centymetrów. W końcu przychodzi…

Magnez – makropierwiastek życia

W organizmie człowieka magnez zajmuje czwarte miejsce pod względem ilościowym. Aktywuje wiele enzymów, szlaków przemian…